SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moja pierwsza

  • pierwsze zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma byc to będzie, najwyżej nie wrócisz do domu... Ja sie na kumite nie stresowałem do pierwszego ciosu, który skojażył mi się wtedy z jakims ciężkim młotem wędrującym przez moja klatkę w strone kręgosłupa Potem już było łatwo. On chciał zabic mnie, ja jego i czysta młócka Po prostu... wrzuć na luz Pozdrawiam. Zmieniony przez - OloKK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2004-04-22 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA-co ile godzin

    Post
    Doping

    [...] wartosci anabolicznej lecz bez skokow sterzenia. Odradzam przyjmowanie mety na wieczor mocno chamoje wydzielanie naturalnego testosteronu. Jak poznac czy metka jest dobra moj sposob jest taki jezeli po trzech,czterech tyg. brania niemam zgagi to nao ma zanizone sterzenie.Przy dobrej mecie zgaga zawsze zlapie i to nie jest tylko moja opinia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2006-08-25 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie na mieso - dieta

    Post
    Trening w domu

    wg mnie orzechy i nasiona (slonecznik, dynia) sa pierwsza rzecza jaka trzeba wyeliminowac jezeli ktos ma klopoty trawienne; to samo surowe warzywa zeby je trawic trzeba miec konskie zdrowie ale to jest moja alternatywna opinia "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2003-10-24 13:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla skontuzjowanego ...

    Post
    Trening w domu

    [...] przy tych przysiadach z wykrokiem drugiej nogi do tyłu, i po kilku seriach dopiero.... byłem u lekarza ortopedy kiedyś, i u neurologa, i u reumatologa bo to nie pierwsza moja kontuzja i nic nie znaleźli... nie wiem jakie ćwiczenia sa rozciągające na to biodro, staram się rozciągać i rozgrzewać jak najpiej umie, może izjoterapeuta mi coś powie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-05-10 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC NUTRITION UK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] wiedzial ze od przeszlo roku stosuje suple tylko tej firmy) i pisal mi jak fajnie mu masa poszla i jaki zrobil progres silowy (jego pierwsza suplementacja) ale cieszy mnie ze moja rodzina zaczyna cwiczyc !!!! i jeszcze ze robia postepy ... teraz rozpisuje suplementacje kuzynowi i na swieta chce kupic sobie wieksza ilosc jak bedzie w polsce....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2010-12-02 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ na duzym ekranie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pierwsza w filmie kinowym to byla finalowa walka w Zabojczej Broni. Ta zakonczona trojkatem. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2001-11-10 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ na duzym ekranie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Pierwsza. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2001-11-10 14:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pozatym jak już pisałem w swojej osobie bo ja chce dostać informacje i nie będe ciągle używał osoby 3-ciej Widze że sporo sie tutaj pozmieniało. Dieta i suplemetacja to moja działka o to mi chodziło i rozpisze bo sie tym interesuje to była wypowiedź odnośnie dodatku LEbrona... Diller dzieki za pierwszą wypowiedź Może ktoś sie jednak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2007-02-07 14:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem... matka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy mam zamiar zostac kulturysta A gainera i rozne tabsy sama brala przy jakims magicznym cyklu redukcji (jakis program odchudzania w necie ) A pierwsza kreatyne (pod moja niewiedzą) zamowila mi wraz z bialkiem i gainerem (poprzez kolege z pracy, ktory cwiczy). Tata na odzywki mowi koksy xD Kiedys cwiczyl i pamietam ze mial ich cala [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2008-12-29 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi

    Post
    Sztuki Walki

    Vanderlei Silva "Axe" Wzrost Waga: 92 kg Styl: Muay Thai Vanderlei Silva urodził się Curitibie w 1976 roku w Brazyli gdzie rozpoczął treningi Muay Thai w wieku 13 lat, w akademii Chute Box.Budzi respekt, obecnie zalicza się do czołówki świata MMA i poniekąd numer jeden średniej kategorii wagowej. Droga do wielkiej kariery rozpoczęła się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4604 Data: 2006-05-18 00:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke sie zapaslem help!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na treningi , chodzilem do szkoly ochroniarskiej zaocznie ale tam to byla sztuka ( nie polecam takich szkol ) wtedy zaczely sie impry itd.............. tak pozegnalem sie z moja forma a byla dosc spora od roku pracuje w grupie interwencyjnej i bog mi swiadkiem jest to pierwsza praca w ktorej nie robie nic. jazda samochodem i spanie no i PAPU [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2005-01-06 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki czy są zdrowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Niestety - wielu lekarzy nie ma bladego pojęcia o suplementach i podobnych środkach spożywczych - potępiają je w czambuł lub w najlepszym wypadku - nie zalecają (np. moja znajoma lekarka, specjalistka od chorób wewnętrznych). Lekarz to w wielu sprawach zwykły laik. Czas warto poświęcać wyłącznie specjalistom. Autor: Maciej Sulikowski [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2012-02-08 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja rada jest taka: 4tussi odrazu + mooocnaaa kawa! po 30minutach tiger. I teraz najwazniejsze- przepisuj na kartce to czego sie uczysz- kazde zdanie nawet po 20razy <-- gwarantuje Ci,ze w ten sposob zapamietasz wszystko i bardzo skupisz sie nad tym podczas pisania. Na mnie tak dziala i to wysmienicie. Jak pierwsza faza zejdzie to znow kawa i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2008-02-28 17:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówiłem, i czekam za m.in. tym sprzętem. Jak dobrze pójdzie moja będzie pierwsza recenzja Heavy Spartana II :) Sprzęt wygląda baaaaardzo obiecująco, dlatego mnie skusił.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2008-08-28 14:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja nie byla mala flakony 4x5ml, 3x10ml, ampy 20x1ml, opaki 2x100tab, flakony 3x25tab, doszla w 5dni bez problemu wczesniej lecialy bez nr ref i trackingu i ponoc nie doszly, pierwsza zaginela, druga wrocila na adres nad. takze z tego wnioskuje ze te trackowane maja najwieksze szanse, poza tym czy wysylanie lekow jest zabronione? znacie takie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2007-04-23 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na czczo + dieta proteinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    noo okej dzięki ale to nie pierwsza moja dieta redukcyjna, mam raczej silną wolę więc umiem powstrzymać się od jedzenia śmieci, poza tym myślę że dieta która da szybkie efekty wcale nie musi być nietrwała ;p W ogóle ta dieta proteinowa na pierwszy rzut oka nie wydaje mi się zbyt rygorystyczna i trudna do utrzymania. Tak więc ponawiam pytanie: Co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2011-06-13 22:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 105 Lajf

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pod koniec walki zaatakował i Randy, Vera dostał pare kolan oraz łokci. Trzecia jak dla mnie też dla Randego, co z tego, że Vera sprowadził go do parteru jak nic nie potrafił w nim zrobić i Randy szybko się wydostał. IMO minimalnie, ale Randy wygrał, chociaż myślałem, że Vera go zajedzie. To tylko moja opinia, więc bez większych ciśnień Panowie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2009-11-15 10:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ani słowa że na propie obrosłem ... przed cyklem masowałem przez jakieś 18 miesięcy i sadełko się zebrało. Teraz robię rzeźbę a clenem chce ograniczyć spadki i podkreślić definicję. Dobra moja wina teraz jak to czytam to nie uściśliłem i pierwsza myśl taka że sadło a propie się zbiera Zmieniony przez - adamus22pl w dniu 2010-05-25 17:35:07

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-05-25 17:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc tak biorę ten specyfik 13 dni dziennie po 20 mg i powiem krótko jak na razie nic nie poczułem tzn. zero siły, zero przyrostu w obwodach i na wadze to jest pierwsza moja przygoda z PH, może jeszcze się rozkręci zobaczymy okaże się to w poniedziałek na siłowni czy jakiś przyrost siły jest, jak co to jeszcze napisze. Jeżeli chodzi o dietę i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2011-11-26 17:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOPIN100 BM

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] dobre na temat tego propa poza tym bolem. Newzero z kolei o hubeju slyszalem wlasnie ze bryndza bo znajomy to ostatnio zakupil i stosowal i bez rewelacji jak twierdzi stad moja wypowiedz. Sam nie stosowalem. Mam ten testop BM to chyba wezme ze wzgl na stezenie i opinie jaka mam osobista po npp z BM chyba ze bede meczyl testolikiem . Wyjdziew [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2009-11-29 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)